Freizeitangebote für Senioren und Seniorinnen
Digital Botschafter
Das Angebot „Digital Botschafter“ richtet sich vorrangig an Senioren und Seniorinnen. Besonders für etwas ältere Einsteiger in die „digitale Welt“ können die Informationen und Leistungen des Digital Botschafters interessant sein. Das Angebot ist selbstverständlich kostenlos.
Die Aufgabe des ehrenamtlichen Digital Botschafters ist es in Veranstaltungen und bei telefonischen Sprechstunden Fragen zu Themen wie Computer, Tablet, Handy usw. zu beantworten und auch Weiterbildungen zu geben.
Senioren- und Seniorinnensportgruppe Krabbelgruppe
Die in dieser Region wohl einzigartige „Krabbelgruppe“ trifft sich immer montags um 19:30 Uhr in der St. Barbara Schule in Höhn um sich für ca. 2 Stunden sportlich zu betätigen. Dabei liegt der Fokus der Übungsleiter in der ersten Stunde auf gymnastischen Übungen, wohingegen in der zweiten Stunde Ballspiele bevorzugt werden. Wichtig ist hierbei, dass der Spaß im Vordergrund steht und jeder der Teilnehmer nur das leisten muss, was er sich selbst zutraut. So nehmen zurzeit wöchentlich 6-8 Teilnehmer zwischen 40 und 70 Jahren das Angebot wahr, um sich auch im fortgeschrittenen Alter fit zu halten.
Interessenten sind jederzeit herzlich eingeladen an den Übungsstunden teilzunehmen.
Alte Herren und Ü45
Auch die „Alten“ wollten das Fußballspielen nicht lassen und gründeten daher 1983 die AH-Abteilung. Auf Anhieb gelang es der Mannschaft das AH-Turnier der Verbandsgemeinde Westerburg zu gewinnen. Insgesamt konnte das Turnier bisher vier Mal gewonnen werden und zwar 1983, 1986, 1988 und 1999.
Da die „Alten“ immer älter wurden, aber weiterhin Spaß am Fußballspielen hatten, wurde 1995 die Ü45 gegründet. Die Mannschaft der AH bestreitet jedes Jahr circa 30 Spiele, die Ü45 etwa 12 Spiele. Traditionell wird zum Saisonabschluss immer ein Spielgegeneinander bestritten.
TuS Oranien Edelweiss 1919 e.V.
Trainingszeiten Seniorenfußball
Mittwochs und Freitags 19:30 bis 21:00 Uhr
Sportplatz Höhn-Schönberg
Trainer: Mario Kulmer
Seniorinnengymnastik
Montags 15.30 bis 16.30 Uhr
Turnhalle der Wilhelm Albrecht Schule Höhn
Kursleitung: Eva Helsper
Wirbelsäulengymnastik
Mittwochs 19.00 bis 20.00 Uhr
Turnhalle der Wilhelm Albrecht Schule Höhn
Kursleitung: Eva Helsper
Seniorenturnen
Mittwochs 19:30 bis 20:30 Uhr
Turnhalle der Grundschule St. Barbara Höhn
Kursleitung: Brigitte Wickel
Sportgruppe für Senioren und Seniorinnen
Sport wirkt sich positiv auf die Erhaltung und Verbesserungen der vorhanden Alltagskompetenz aus und fördert die allgemeine Beweglichkeit. Regelmäßige Bewegung ist eine Voraussetzung, wenn man auch im Alter fit und elastisch bleiben möchte.
Wer sich zu wenig bewegt, muss im Zeitverlauf mit Einbußen bei seiner Beweglichkeit rechnen. Dabei lässt sich Beweglichkeit auch mit körperlichen Einschränkungen noch gut trainieren.
Ein vielfältiges Angebot für unsere Senioren wird durch Susanne Bayer geboten. Auch die Geselligkeit soll nicht zu kurz kommen.
Ab dem 25. Mai 2023:
Donnnerstag 18:00 bis 19:30 Uhr
DRK-Heim, Kirchstraße 21, 56462 Höhn
Für Rückfragen und Anmeldungen steht Ihnen
Susanne Bayer unter der Nummer 0151-58743314 gerne zur Verfügung.
Senior/innen-Gymnastik Lebensraum Höhn
Freitags um 14:45 Uhr (außer Freitage nach Feiertagen) treffen sich Senior/innen aus dem Lebensraum Höhn und von außerhalb zum Sport im Heinrich-Haus/MVZ.
Details:
Im Vordergrund dieses Kurses steht das Erlernen einfacher Dehn- und Streckübungen im Sitzen und Stehen sowie ein leichtes Balancetraining. Ziel ist es, dass Sie die erlernten Sequenzen in ihren Alltag integrieren. Moderates aber regelmäßiges Training, fördert Ihre körperliche Beweglichkeit und damit auch die Selbständigkeit im Allgemeinen, bis hin zur Fähigkeit der längeren Selbstversorgung und Unabhängigkeit. Die Übungen werden auf Ihre körperliche Konstitution maßgeschneidert, Belastungsgrenzen werden nicht überschritten. Dieser Kurs ist auch geeignet für Seniorinnen und Senioren, die einen Rollator nutzen.
Seniorengerechte Wanderungen
Einfache kleine Wanderstrecken auf gut befestigten Wegen.
Weitere Informationen zu den jeweiligen Wanderzielen und Terminen auf der Homepage des Westerwaldvereins oder im Wäller Wochenspiegel.
Westerwaldverein Höhn e.V.
Vorsitzender Michael Kram
Rheinstraße 3
56462 Höhn
Kontakt
Telefon: 02661 4182
E-Mail:
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Gemeinsam schmeckt’s besser!!!
Mittagstisch in Höhn im kath. Pfarrheim in Höhn
einmal im Monat mittwochs ab 12.00 Uhr
Serviert werden ein Hauptgericht, Nachtisch und Getränke für 8,00 €.
An- oder Abmeldung bis Montag, 15. Mai bei Petra Bandlow 02661/8672.
Ein Fahrdienst ist eingerichtet, bitte bei der Anmeldung mit angeben.
Das Mittagstischteam freut sich auf Ihr Kommen!
Termine 2024
Januar 10.01.2024
Februar 07.02.2024
März 06.03.2024
April 03.04.2024
Mai 08.05.2024
Juni 05.06.2024
Juli: 03.07.2024
September: 04.09. 2024
Oktober: 02.10.2024
November: 06.11.2024
Dezember: 04.12.2024
Spielenachmittage für Senioren im Heinrich-Haus um
15:00 Uhr
An jedem 1. und 3. Mittwoch des Monats findet im Heinrich-Haus, MVZ, Cafeteria ein Spielenachmittag statt. Es können gerne auch eigene Spiele mitgebracht werden. Beginn jeweils um 15.00 Uhr, Dauer 2-3 Stunden. Anmeldung nicht erforderlich, wer da ist, ist da. Wir freuen uns über rege Teilnahme.
